Persoonlijke begeleiding

Iedereen is altijd in ontwikkeling. Daarbij loop je tegen zaken aan. Soms lijkt het zelfs dat je steeds weer tegen hetzelfde tegenkomt. Het wordt gelukkig steeds meer gewoon dat je af en toe hulp inroept of ondersteuning zoekt om verder te komen.

Er kunnen verschillende redenen zijn om ondersteuning te willen:
– Na een impactgevende gebeurtenis.
Denk aan scheiding, verlies, ontslag, ruzie, slachtoffer van een delict.
– Als je (weer) vastloopt of in een steeds terugkerende (complexe) situatie terecht lijkt te komen.
Zich herhalende patronen waar je meer inzicht in zou willen krijgen.
– Wanneer je voor een grote verandering staat.
– Om jezelf verder te ont-wikkelen naar je eigen kern.
– Om sterker en beter in je rol te staan, je plek in te nemen.
Denk aan leidinggevenden maar ook in je plek als ouder, partner enz.
– Als perioden uit je verleden je leven in het nu nadelig beïnvloeden.
– Wanneer je inzicht wilt in jezelf in relatie tot een ander.

De begeleiding is gericht op ontwikkeling naar meer autonomie, verbinding en het maken van eigen keuzes.
Mijn achtergrond met oa traumawerk, lichaamsgericht werk en systemisch kijken en luisteren vormen de basis van een krachtige en versterkende begeleiding.
Enige voorwaarde is dat je een zelfreflecterend vermogen hebt of bereid bent die te ontwikkelen.

In de begeleiding kan gebruik worden gemaakt van tafelopstellingen. Aan de hand van de vraag, maak je onder begeleiding een opstelling met bijvoorbeeld poppetjes of andere elementen. Daarmee breng je de situatie als het ware in beeld. Ik ben opgeleid om in die opstelling onderliggende dynamieken te herkennen en rake vragen te stellen.
Een opstelling kan complexe vraagstukken ontrafelen, meer inzicht geven in de onderliggende dynamieken en de te nemen volgende stap.

“As long as you keep secrets and suppress information, you are fundamentally at war with yourself…The critical issue is allowing yourself to know what you know. That takes an enormous amount of courage.”
– Bessel van der Kolk –