Herstelstappen: dankbaarheid

Ik was begin twintig. Laten we zeggen dat mijn leven gecompliceerd was. Op televisie vertelde Oprah over gelukkig zijn. Zij daagde de kijker uit om iedere dag 3 punten op te schrijven waar je die dag dankbaar voor was. Dat leek me een mooie stap om uit het gevoel te komen waarin ik zat. Want…

Door Linda 01-29-2020 0

Herstelstappen: feedforward

Tijdens een traumatische ervaring of een periode van langdurige onveiligheid splitsen zich delen af: traumadeel, overlevingsdeel en gelukkig blijft er een gezond deel. De weg naar herstel begint met het versterken van de gezonde delen: wat gaat er goed? Wat kan je allemaal al? Wat lukt zelf? Wat heb je nodig om het zelf te…

Door Linda 01-29-2020 0

Herstelstappen: de persoon is niet zijn gedrag

Soms laten mensen minder functioneel gedrag zien. Gedrag wat een druk op de (professionele) relatie kan leggen of deze kan verstoren. De persoon is echter niet zijn gedrag. Het gedrag wordt o.a. gestuurd door angsten en trauma’s. Is het niet een diep verlangen om gewenst zijn, erkenning krijgen en gewaardeerd voelen? Wil niet iedereen zich…

Door Linda 01-29-2020 0

Durf te leiden.

Vorige week zat ik in de roeiboot op de boeg. Voor mij 2 andere roeiers en de ‘Stuur’. Zo’n boot kan dan best hard gaan. De Stuur was niet overtuigend in zijn commando’s en slecht te verstaan. Op een gegeven moment zag ik in mijn rechter ooghoek de zijkant van een brug en op hetzelfde…

Door Linda 05-21-2019 0

De Kunst van het Helpen

Vluchtelingen met een gezicht Eind vorig jaar kwam ik voor het eerst met de opvang van vluchtelingen in aanraking. De beelden op televisie spraken daardoor ineens minder tot de verbeelding. Ik kwam niet meer weg met het ‘ver-van-mijn-bed’ waar ik me soms nog achter verschool. Sterker: De Crisisopvang was aan het einde van mijn straat.…

Door Vincent 05-07-2016 0